Seniorzy uczestniczący w działaniach naszej biblioteki mieli okazję spędzić wyjątkowy dzień pełen wiedzy, aktywności i wspólnej integracji. Wzięli udział w bezpłatnych warsztatach edukacyjno-kulinarnych „Zdrowy Senior”, organizowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – PIB w ramach Narodowego Programu Zdrowia.
Podczas spotkania uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat zasad zdrowego żywienia osób starszych. Eksperci przedstawili praktyczne wskazówki dotyczące komponowania wartościowych, smacznych i jednocześnie ekonomicznych posiłków. Ważnym elementem wydarzenia były również zajęcia kulinarne, podczas których seniorzy mogli wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce oraz wymienić się własnymi doświadczeniami.
Na zakończenie warsztatów każdy uczestnik otrzymał upominek przygotowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Serdecznie dziękujemy organizatorom za ciekawe zajęcia oraz miłą atmosferę.
Po części edukacyjnej przyszedł czas na relaks i integrację. Mimo wysokiej temperatury uczestnicy wybrali się na spacer po Łazienkach Królewskich. Malownicze alejki, piękna przyroda oraz wyjątkowy klimat tego miejsca sprawiły, że wspólnie spędzony czas był prawdziwą przyjemnością. Spacer stał się okazją do rozmów, odpoczynku oraz budowania relacji między uczestnikami.
Cieszymy się, że jako Miejska Biblioteka Publiczna mogliśmy wspólnie z naszymi seniorami uczestniczyć w tym wartościowym wydarzeniu. Takie inicjatywy pokazują, jak ważne jest łączenie edukacji zdrowotnej z aktywnym spędzaniem czasu i integracją społeczną.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i wspaniałą atmosferę. Już dziś z niecierpliwością czekamy na kolejne wspólne spotkania i wydarzenia.
