Najgorętszy dzień tego roku, a my... rozgrzani nie tylko słońcem, ale i sercem!
Dziś seniorzy z Miasta Pionki wraz z Miejską Biblioteką Publiczną mieli przyjemność uczestniczyć w niezwykłych warsztatach edukacyjno-kulinarnych w Państwowym Instytucie Zdrowia w Warszawie.
Pod hasłem "Zachowaj zdrowie i witalność na dłużej – talerz zdrowego seniora" uczyliśmy się, jak dbać o siebie z troską – przez zdrowe jedzenie, uważność na potrzeby ciała i ducha.
Wykonaliśmy analizę składu ciała, dowiedzieliśmy się mnóstwa praktycznych rzeczy, a później… własnoręcznie przygotowaliśmy przepyszną przystawkę, danie główne i deser! Wszystko pod czujnym, ciepłym okiem prowadzących, które otoczyły nas życzliwością i serdecznością.
Na koniec – piękny gest: każdy uczestnik otrzymał prezent.
A potem – coś dla duszy… Spacer po Ogrodach Łazienek Królewskich, pełnych zieleni, śpiewu ptaków i królewskiego spokoju. Wśród kwiatów, fontann i cienia drzew czuliśmy się jak w bajce.
To był dzień pełen zdrowia, radości, wspólnoty i piękna. Dziękujemy wszystkim, którzy go stworzyli!
Zapraszamy do obejrzenia kolejnej fotorelacji z wczorajszych warsztatów kulinarnych, które zostały zrealizowane w ramach Projektu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.
Dziękujemy Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB za możliwość udziału w tak świetnym projekcie!
